Description

Jeûne et Détox
Vercors et Provence, Drôme

La lavande y côtoie les falaises de calcaire, les hauts plateaux et les rivières Turquoises. Nous sommes en plein cœur de la bio-vallée, un territoire de caractère et un paysage de rêve.

La maison est une immense ferme entièrement rénovée ces dernières années dans un style moderne, sobre et chaleureux, tout en gardant le charme de la bâtisse initiale.

Ce séjour renoue avec les origines de Clairière & Canopée et propose une très belle diversité de marches.

Réserver

2019

MARS

Semaine du 16  au 22 mars 2019
Week-end du 22 au 25 mars 2019

AVRIL – MAI

Semaine du 27 avril au 3 mai 2019
Semaine du 18 au 24 mai 2019
Week-end du 24 au 27 mai 2019

JUIN

Semaine du 15 au 21 juin 2019
Week-end du 21 au 24 juin 2019

SEPTEMBRE

Semaine du 21 au 27 septembre 2019
Week-end du 27 au 30 septembre 2019

NOVEMBRE

Semaine du 2 au 8 novembre 2019
Week-end du 8 au 11 novembre 2019

DES PAYSAGES GRANDIOSES
AU COEUR DE LA BIOVALLÉE

Détox Vercors Provence Drôme

UNE NATURE
RESSOURCANTE

Détox Vercors Provence Drôme 38

UN ACCOMPAGNEMENT
SUR-MESURE

Détox Vercors Provence Drôme 1

DES RANDONNÉS
SUBLIMES

Détox Vercors Provence Drôme 47
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RÉSERVER

PROGRAMME
QUOTIDIEN

7H30 : ACCUEIL MATINAL

8H : YOGA ET MÉDITATION
La mise en mouvement du corps et l’introspection permise par la méditation permettent d’entrer dans la journée en conscience et en douceur.

8H45 : PRÉPARATION POUR LA RANDONNÉE

9H : DÉPART EN RANDONNÉE
La marche dure 3h à 4h. Retour intermédiaire possible selon les randonnées..

14H30 : RETOUR DE RANDONNÉE ET ÉTIREMENTS

14H45 – 19H30 : SOINS À LA CARTE (EN SUPPLÉMENT)
En détox, le corps relâche ses tensions, ses toxines, se nettoie et se recharge. La prise en charge corporelle et le toucher sont indissociables d’une cure détoxifiante réussie. Les huiles essentielles et les techniques sont adaptées aux besoins et aux envies de chacun.

17H15 – 18H15 : ATELIER
Chaque jour un atelier différent sur les thèmes de la santé, de l’alimentation et de la nature.

19H45 : BOUILLON PARTAGÉ

20H15 : CONFÉRENCE ET DISCUSSIONS 
 sur la santé, le mieux-être et l’alimentation.

3 CURES
POSSIBLES

LA CURE DE JEÛNE
Selon la méthode Buchinger, vous ne buvez que de l’eau, des bouillons de légumes et des jus de fruits dilués. Idéal pour un nettoyage complet et profond c’est aussi la cure qui demande le plus de sérieux dans la préparation et la reprise.
Lorsque nous arrêtons de manger, les intestins se mettent au repos et l’organisme prend le relais pour produire l’énergie nécessaire à son fonctionnement. Il va ainsi dégrader les graisses et ses cellules « endommagées » de l’organisme.
Offrir du repos à ses intestins nous permet de nous reconnecter à nos émotions, de laisser moins de place au mental. Le jeûne offre un bénéfice complet physique, psychologique et émotionnel.

LA CURE DE JUS FRAIS
Les jus sont préparés minute à base de légumes et de fruits bio. Ils sont extraits à vitesse lente pour réduire l’oxydation et filtrés pour enlever les fibres. Les jus frais sont de véritables bombes de vitamines, minéraux, oligoéléments, anti-oxydants. Cette cure est idéale pour les personnes ne souhaitant ou ne pouvant pas jeûner, ou encore si la faim persiste pendant le jeûne.

LA CURE DE SUPERSMOOTHIES
Les super-smoothies ont toutes les qualités des jus frais et apportent en plus des fibres, glucides et protéines. Nous y ajoutons aussi des super aliments, aussi appelés « alicaments » : spiruline, graines de chia, baies de Goji, etc.

LE DOMAINE

Cette ancienne ferme de 1000m2 a été complètement restaurée avec beaucoup de goût.
De grandes ouvertures et de nombreux espaces ont été créés pour que chacun s‘y sente bien.
La nature tout autour vous enchantera.
Les nombreuses chambres y sont très agréables.

Détox Vercors Provence Drôme 15
Détox Vercors Provence Drôme 21

L’ÉQUIPE DU SÉJOUR

GUILLAUME-CHARROIN-

GUILLAUME CHARROIN

Fondateur de Clairière et Canopée, accompagnateur en Montagne,expert dans le jeûne et la détox.
Après avoir voyagé autour du monde et écrit pour Lonely Planet, Guillaume a créé un food truck bio-végétarien et travaillé pendant quatre années à La Pensée Sauvage où il coordonnait les randonnées.
Passionné de cuisine et de détox, il pratique le jeûne depuis plus de dix ans.

SARA POËT

Naturopathe experte en détox, yoga et soins mieux-être Sara est originaire d’Italie.
Naturopathe confirmée, sa pratique s’enrichit de sa sensibilité pour l’unité du vivantet la reconnexion à la Nature.
Le yoga, la méditation et les nombreux soins qu’elle maîtrise sont au centre de son approche holistique.
Elle accompagne des stages et séjours de jeûne et détox depuis plusieurs années dont à La Pensée Sauvage et exerce en cabinet à Montpellier

Gloria Bastard C&C

GLORIA BASTARD

Accompagnatrice en Montagne – Naturopathe experte en détox et praticienne de soins mieux-être
Diplômée d’un Brevet d’Etat Accompagnatrice En Montagne, Gloria a poursuivi son chemin vers la naturopathie à l’école l’Arbre Rouge à Lyon. Passionnée de médecines, nutrition et techniques naturelles, elle accompagne à travers des consultations, ateliers et sorties nature. Elle pratique également différents soins.

CAROLINA BARBERIS

Professeure de yoga, instructrice de Pilates Mat, praticienne de nombreux massages et soins.
Carol est originaire de Ushuaia (Argentine). Sa pratique du yoga et ses massages se sont enrichis lors de ses voyages. Ils se caractérisent par la conscience corporelle à travers des mouvements fluides et l’alignement postural. Son touché est guidé par la douceur, la présence et la bienveillance. Ses massages sont toujours rythmé par la respiration et les particularités du receveur.

Détox landes

CE TARIF COMPREND :
> Votre hébergement en fonction du tarif choisi.
> Les activités quotidiennes décrites dans le programme de cette
brochure, susceptible d’être modifié par les organisateurs.
> Un suivi naturopathique toute la semaine.
> L’accès aux espaces spa et bien-être en fonction du domaine
selon la description de la brochure et du site
> Le programme de votre cure (jeûne, jus ou smoothies) en
fonction de la cure sélectionnée
> L’accès libre au bar à tisanes et eaux détox.
CE TARIF NE COMPREND PAS :
> Les soins à la carte.
> Le transport depuis votre lieu d’habitation jusqu’au lieu de
séjour.
> Tout ce qui n’est pas précisé ci-dessus.