Détox à Fontainebleau – Été 2019

550,00


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    J’ai pris connaissance des conditions générales de vente ( http://www.clairiereetcanopee.com/conditions-generales-de-vente/) et je les accepte. J’ai notamment pris connaissance des contre-indications au jeûne, des conditions d’annulations et des règles d’utilisation de mes données.

UGS : 10-1-1 Catégorie :

Description

Voici une cure de jeûne ou de détox dans un cadre d’exception, proche de paris, encadré par des experts.

Nous sommes à 45 minutes de Paris et pourtant la nature y est grande et ressourçante. La forêt de Fontainebleau, immense, propose une multitude de parcours de marche idéaux pour la détox. 

La maison, cette longère de près de 400m2 est un vrai havre de paix. Elle a été entièrement repensée pour le repos et la convivialité. Elle offre à chacun des espaces privilégiés. Son jardin de plus de 4000m2 accentue cette sensation de bulle hors du temps.

Dates 2019 :

  • Du 27 juillet au 2 août 2019
  • Du 3 au 9 août 2019
  • Du 10 au 16 août 2019
  • Du 17 au 23 août 2019
  • Du 24 au 30 août 2019

 

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La formule Semaine – Du samedi au vendredi (à partir de 550€ hors hébergement et 740€ avec hébergement)

  • 6 jours de programme détox
  • Un suivi individualisé avant, pendant et après votre séjour
  • Du temps et de l’espace pour vous
  • Des petits groupes (12 personnes maximum)
  • Un programme riche et varié

NOTRE PROGRAMME DÉTOX

  • Trois cures possibles :
    • Jeûne : selon la méthode Buchinger (tisanes, jus dilués, bouillons de légumes, eaux détox)
    • Jus frais: pour un apport supérieur en nutriments mais sans fibres. Trois jus par jour
    • Super-smoothies : pour un apport supérieur en nutriments, fibres et protéines. Trois smoothies par jour
  • Des séances de réveil corporel, yoga, méditation et étirements
  • Deux options de randonnées chaque jour pour respecter le rythme de chacun
  • Un livret détox complet reprenant le contenu des conférences, des ateliers, de nombreux outils et idées pour prolonger les bienfaits du séjour une fois chez vous, des exemples de menus et recettes faciles à adopter.
  • Des soins (massages mieux-être) de qualité dans une belle structure en pleine nature (en supplément)
  • Des ateliers et conférences : alimentation, mieux-être, yoga, méditation, pleine conscience, cours de cuisine
  • Un repas de reprise en fin de cure (seulement pour la formule semaine)
  • Une maison d’exception avec de nombreux espaces à l’intérieur comme à l’extérieur, afin que chacun s’y sente bien
  • Une bibliothèque-filmothèque autour de l’alimentation saine et du mieux être pour nourrir son esprit
  • Un open healthy bar : tisanes, citrons et eaux détox en permanence à disposition
 

Le déroulé d’une journée type

  • 8h : Réveil
  • 8h30 : Rituels ayurvédiques
  • 8h45 : Réveil corporel – méditation
  • 9h30 : Préparation pour la randonnée
  • 10h : Départ en randonnée
  • 12h30 : Retour de la petite randonnée (environ 7km)
  • 15h : Retour de la grande randonnée (environ 14km)
  • 15h30 : Séance d’étirements
  • 13h – 19h soins à la carte et ateliers (étirements, méditation, huiles essentielles, cuisine saine, etc.)
  • 19h30 : Bouillon et soirée

(Le programme quotidien des week-ends détox est similaire mais plus concentré dans la journée afin de faciliter l’organisation des participants rentrant chez eux le soir. Il se déroule chaque jour de 9h à 19h)

 

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Informations complémentaires

Chambre

1. Chambre partagée (SDB partagée), 2. Chambre standard (SDB partagée), 3. Chambre supérieur (SDB partagée), 4. Chambre luxe (SDB privée)

Date

1. Semaine : Du 20 au 27 mars 2018, 2. Semaine : Du 17 au 25 avril 2018, 3. Week-End : Du 23 au 25 avril 2018